Dotyk Głębi…
„DOTYK GŁĘBI”
Autorska sesja holistyczna, w ciszy, ciemności i nauką samodzielnego uwalniania emocji i traum z ciała (180min)
-
Sesja, w której możesz połączyć się jeszcze mocniej ze sobą i dotknąć dzięki głębokiemu czuciu swojego rdzenia, swojej istoty…
Zapraszam cię na doświadczenie odkrycia tych twoich jakości w ciszy i ciemności otulonej ciepłem i aromatem naturalnych świec delikatnie rozpraszających i rozpuszczających wszelką „ciemność”….
W tak sprzyjającej przestrzeni zapraszam cię na doświadczenie jakie płynie, z dotyku budzącego, a zarazem otulającego, gdzie to co namacalne i materialne spotyka się, z tym co eteryczne, co tak trudno uchwycić, a jeszcze trudniej nazwać…
Ta sesja to zaproszenie do podróży w głąb siebie w czasie i poza nim, gdzie będziesz mieć możliwość głębokiego zobaczenia bezkresu w sobie, by rozpoznać swoje jakości, a dzięki temu rozpoznaniu w lekkości zostawić wszelki „balast”, którego już nie chcesz i nie potrzebujesz, a który dotychczas nie pozwalał ci na dotknięcie twojej głębi, twojego punktu, w którym jest wszystko…, gdzie początek i koniec spotykają się, przeplatają i są jednym…
Tego miejsca w tobie, z którego masz dostęp do wszystkiego…
Doświadczyć tego możesz zanurzając się głęboko w ciszy swojego serca, w której są wszelkie odpowiedzi, nawet na te niezadane jeszcze głośnio pytania…
To tu przemawiasz i tu znajdujesz wszystkie niezbędne odpowiedzi, z miejsca w tobie głębokiego wiem.
A ja mam cały czas kontakt z twoim ciałem, podczas „słuchania” sygnałów jakie wysyła.
Podczas masażu, tempo jest bardzo powolne, gdzie możesz odczuć jak twoje ciało staje się falą tworzącą ocean.
I właśnie w czasie tej sesji, możesz doświadczyć prawdziwej kochającej źródłowej obecności pełni, którą jesteś.
W dzisiejszym świecie pełnym bodźców, hałasu, sztucznego światła, ciągłych powiadomień i życiu w trybie oczekiwania na….CISZA I ciemność stają się luksusem o ogromnej wartości terapeutycznej, potężnym narzędziem do regeneracji, introspekcji i uzdrawiania.
Sesja na którą cię zapraszam pozwoli ci na reset układu nerwowego, uwolnienie stłumionych emocji i kontakt z wewnętrznym „ja” – twoim rdzeniem.
To czas głębokiej transformacji, odpuszczenia i zanurzenia w sobie, dotknięcia swojej esencji…, w płynnym kojącym dotyku, sprzyjającej ciemności i ciszy wypełnionej spokojem.
Przebywanie w ciszy i ciemności to powrót do naturalnego stanu bycia – wolnego od nadmiaru bodźców. W terapii holistycznej, którą oferuję to klucz do głębokiego wielopoziomowego uzdrowienia, gdzie w bezpiecznej przestrzeni możesz uwolnić lęk, zyskując klarowność, bez zbędnych słów i sztucznego światła.
Ciekawostka
Cisza- aktywuje układ przywspółczulny („tryb odpoczynku regeneracji”), gdzie kortyzol spada, ciało wchodzi w głęboki relaks.
Wystarczy nawet 2 min ciszy, by obniżyć ciśnienie krwi ( lepiej niż muzyka relaksacyjna).
A 2 godziny ciszy dziennie, stymulują neurogenezę w hipokampie (obszar odpowiedzialny za pamięć, uczenie się i emocje), wpływając na koncentrację, kreatywność i odporność na stres.
Ciemność – brak bodźców wizualnych pozwala umysłowi na głęboką introspekcję, gdzie można doświadczyć wizji, kolorów, dzięki wyostrzeniu innych zmysłów.
W ciemności widzisz … swoje wewnętrzne światło! A brak światła wieczorem – resetuje zegar biologiczny, chroniąc przed starzeniem.
To naturalny booster melatoniny – (hormonu „ciemności”) i „hormon młodości”, który nie tylko reguluje sen, ale działa antyoksydacyjne, p/zapalnie i chroni przed stresem oksydacyjnym. „hormon młodości”
Cisza i ciemność to potężny detox dla umysłu i emocji!!!